7 plantas de dormitorio para ayudarte a dormir mejor y purificar el aire

 

¿Conoces las mejores plantas para tu dormitorio? Contrariamente a la creencia popular, las plantas de dormitorio no hacen daño y algunas plantas mejoran el sueño y reducen el estrés. Aquí hay siete plantas de dormitorio para ayudarlo a conciliar el sueño y purificar el aire.

7 plantas de dormitorio para ayudarte a dormir mejor y purificar el aire

¿Conoces las mejores plantas para tu dormitorio? Contrariamente a la creencia popular, las plantas de dormitorio no hacen daño. Es cierto que utiliza oxígeno para producir dióxido de carbono, pero utiliza y libera muy poco, por lo que no es perjudicial para la salud. En cambio, hay plantas de dormitorio que pueden ayudarlo a dormir mejor, combatir el insomnio y aliviar el estrés. Por tanto, no solo son versátiles para nuestro bienestar, sino también para amueblar nuestra habitación. Puede ser una droga. Hay siete plantas de dormitorio, ya sean plantas o flores, que combinan el sueño y la purificación del aire.

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Spathiphyllum o lirio de la paz

Spathiphyllum es una planta que ayuda a eliminar el moho y otros alérgenos del aire, así como productos químicos como el formaldehído y el benceno. También libera oxígeno. Es por esta razón que la NASA lo usa en algunos experimentos de naves espaciales. Todo esto conduce a un descanso más tranquilo con un aire más limpio. Una planta de Spathiphyllum limpia 10 metros cúbicos de espacio y hace que el medio ambiente sea más saludable. También es una planta ideal para embellecer tu habitación, además es muy resistente y no requiere cuidados especiales. Prefiere lugares luminosos. Colóquelos cerca de ventanas y balcones, riéguelos regularmente y retire las hojas secas.

Aloe

El aloe vera es la planta perfecta para tu dormitorio. Libera oxígeno por la noche, mejora la calidad del aire y facilita dormir bien por la noche. Además, sus hojas carnosas liberan aire de sustancias químicas tóxicas que se encuentran presentes en el dormitorio, como: B. formaldehído, y son indicadores para evaluar la contaminación ambiental: La aparición de manchas marrones en las hojas de aloe vera está muy contaminada. Todo lo que necesita hacer es tener plántulas en su habitación para evaluar la calidad del aire que respira cada día. Pon la planta de aloe frente a la ventana y enciéndela. El aloe tiende a crecer en todas direcciones con el tiempo, por lo que también es aconsejable colocarlo en un inodoro alto.

Sansevieria

Sansevieria

Sansevieria, también conocida como St. George’s Sword, es una de las plantas más adecuadas para el dormitorio. Purifica el aire y sus propiedades son conocidas desde hace mucho tiempo. Elimina el formaldehído y contrarresta la contaminación electromagnética de la electrónica interna. Sansevieria produce oxígeno por la noche y, por lo tanto, también absorbe la humedad de la habitación. Es una planta muy fácil de cuidar y tan elegante que también sería útil cerca del suelo o tocador, o para decorar un rincón vacío de una habitación. La única medida de precaución es mantenerse alejado de las mascotas, especialmente los gatos, ya que las hojas son venenosas.

jazmín

Jazzmin

El jazmín también es una planta ideal para el dormitorio. El aroma calmante relaja el cuerpo y la mente y alivia el sueño. De hecho, reduce la ansiedad y también tiene un efecto positivo en su estado de ánimo. Gracias a las delicadas flores blancas de trompeta, también es una planta estéticamente muy hermosa que es ideal para agregar un toque más romántico a la habitación. El jazmín es fácil de cultivar: requiere una maceta baja y mucha tierra vegetal. También es una planta que ama un ambiente luminoso y aireado.

lavanda

lavanda

La lavanda es una planta conocida por sus propiedades relajantes y calmantes. Alivia el estrés y reduce la frecuencia cardíaca. Desprende un aroma muy agradable que te ayudará a dormir bien. La lavanda prefiere suelos secos y pedregosos, por lo que también es recomendable poner grava en el fondo de la maceta. Puede elegir entre diferentes colores como el gris, no solo el morado sino también el blanco y el rosa. Se necesita muy poco para llevar un perfume embriagador al dormitorio.

Homies

Homies

Potos es una planta con hojas verdes en forma de corazón y es ideal para hogares, especialmente dormitorios. Nuevamente, esta es una planta que puede liberar al aire de sustancias volátiles nocivas como el formaldehído que están presentes en muebles y pisos de parquet. Fácil de limpiar con purificador de aire. Para extender su vida útil, simplemente manténgala en un área clara, riéguela cuando el suelo esté seco y fertilícela como una planta de interior normal.

Hiedra

hiedra

Edera es también una planta que ayuda a depurar el aire del dormitorio. Sus hojas filtran el aire y absorben contaminantes como el formaldehído que se encuentran presentes en la habitación. Muy útil para personas con asma. También ayuda a reducir el moho en el aire, otro rasgo importante. Ivy crece con facilidad, es extremadamente duradera y sobrevive en habitaciones oscuras o frías, lo que la hace ideal para habitaciones oscuras.

 

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